Psichoterapija

nerimas ar liūdesys tampa kasdienybe

galvoje daug minčių, bet mažai aiškumo

sprendimai vis atidedami

kartojasi tas pats, nors stengiesi kitaip

norisi suprasti, kas su tavimi vyksta

pokalbiai sukasi ratu

santykiuose daugiau įtampos nei artumo

pavargsti nuo savo reakcijų

viskas lyg ir gerai, bet viduje tuščia

sunku paleisti tai, kas jau įvyko

Galime į tai pažiūrėti kartu

Dažnai sustojama, kai...

Individuali psichoterapija

Tai pokalbis apie tai, kas šiuo metu tau rūpi – tavo gyvenimą ir tai, kaip jame jautiesi.

Nebūtina visko tiksliai įvardyti. Galima ateiti ir su konkrečiu klausimu, ir su neaiškiu jausmu.

Man svarbus saugus ir pagarbus santykis. Kartu – ir realybės jausmas bei gyvas, tyrinėjantis dialogas. Bandome suprasti, kas kartojasi, kas stringa ir kokie pasirinkimai atsiranda.

Pirmas susitikimas skirtas susipažinti ir pasižiūrėti, ar norisi dirbti kartu. Po jo galėsi ramiai nuspręsti, ar nori tęsti.

Susitikimo kaina – 60 €

Porų psichoterapija

Tai pokalbis apie jūsų santykį – kaip jums sekasi būti kartu ir su kokiais sunkumais susiduriate.

Nebūtina tiksliai žinoti, kas negerai ar sutarti dėl vienos problemos versijos.

Dažnai poros ateina pavargusios nuo tų pačių pokalbių, besikartojančių konfliktų ar pamažu augančio atstumo.

Susitikimuose svarbu, kad abu galėtumėte kalbėti ir būti išgirsti.

Kartu tyrinėjame, kas tarp jūsų vyksta – kur susitinkate, kur prasilenkiate ir kaip susiformuoja įprastos reakcijos.
Iš to atsiranda daugiau supratimo ir galimybė santykyje būti kitaip.

Pirmas susitikimas skirtas susipažinti ir pasižiūrėti, ar norisi dirbti kartu. Po jo galėsite ramiai nuspręsti, ar norite tęsti.

Susitikimo kaina – 90 €

ONLINE

Psichoterapija online

Terapija gali vykti ir nuotoliu.

Jei gyveni kitame mieste ar šalyje, daug keliauji ar šiuo metu sudėtinga atvykti gyvai, galime susitikti online.

Svarbu turėti ramią, saugią erdvę ir patikimą ryšį.
Visa kita išlieka tas pats – dėmesingas pokalbis apie tai, kas tau svarbu.

Konsultuoju lietuvių ir rusų kalbomis.

Klientų patirtys

Iveta

Eva šiltas ir atjaučiantis žmogus, bei rūpestinga specialistė. Atėjau pas Evą man emociškai sunkiu laikotarpiu, ieškodama jautraus ir girdinčio žmogaus, kuris padėtų man pačiai išgirsti save, susivokti jausmuose ir priimti esamą situaciją. Čia gavau ne tik girdinčias ausis, bet ir šiltą, palaikantį santykį su terapeute. Po kiekvienos sesijos išeinu geriau įsisąmoninusi savo patiriamus jausmus, gavusi besąlyginio išklausymo gydantį patyrimą.

Joana

Baisu įsileisti laimę į savo gyvenimą, kai taip ilgai jautiesi nesaugiai. Tačiau saugus ryšys gali būti lyg prieglobstis audros metu.
Pamenu, kaip vieno užsiėmimo metu pirmą kartą garsiai pasakiau: „Aš nesu kalta dėl to, kas man nutiko.“ Tai buvo labai stiprus momentas – tarsi nuimta našta, kurią nešiojausi daugelį metų.
Dabar jaučiuosi stipresnė ir tvirtesnė. Tai santykis, kuris mane išmokė būti švelnesnei, kantriai ir pagaliau – jaustis vertai meilės. Dabar žinau, kaip atrodo sveikas ryšys, ir dar svarbiau – kaip kurti tokį ryšį su kitais bei savimi.

Ernesta

Į terapiją atėjau skausmo, kurio net nemokėjau sudėlioti į žodžius, vedina. Norėjosi palaikymo, pagalbos susivokti savyje, tiesiog išklausymo. Didelis ačiū, Eva, už paskatinimą lįsti giliau į save, galimybę įsivardinti dalykus, kurių daug metų vengiau, gyvas, autentiškas reakcijas, leidimą būti kaip būnasi, pastiprinimą bei taiklias įžvalgas. O taip pat – už praktinį supažindinimą su egzistencine terapija. Per metus mūsų susitikimų jaučiuosi gerokai ūgtelėjusi viduje.

Jei jauti, kad atėjo laikas - pradėkime nuo pirmojo susitikimo

Jei patogiau, gali paskambinti +37065046601 ar parašyti el. paštu eva.vaitele@gmail.com